FC2ブログ

2017.09.03 きょうの出来ごと

CATEGORY日々
15:00 仕事帰り、聖地アリオ八尾にて遅めのお昼ごはん。
サブマイスター中村店長→矢野さん(中村店長お墨付き)作
「ターキーベーコンエッグ」にアボカドを追加トッピング。
仕上げはシーザー&バジルドレッシング。
_MG_9469.jpg
中村店長「彼女(矢野さん)なかなかやるでしょ?(笑)」
・・・さすがお墨付きだけのことがある「盛りっぷり」です。
↓続きは[More]をクリック・・・

ランキング参加中です
クリックよろしくお願いいたします
にほんブログ村 写真ブログ 写真講座・教室へ
にほんブログ村


サブウェイと並ぶ「主食」BALANCEPOWERに代わる最近のヒットが
「BARプロテイン・グラノーラ」(発売元・森永製菓)。
そしてちょっと気になった「ぎゅっとグラノーラ」(発売元・アサヒグループ食品)。
_MG_9472.jpg
BALANCEPOWERはついつい食べ過ぎてしまう傾向があります(苦笑)
BARプロテイン・グラノーラは一本で満足度が高い。1本108kcal。
ぎゅっとグラノーラは1袋100kcalです。

きょうは暗くなる前に歩いとこ・・・。
_MG_9474.jpg

今年は秋の訪れが早い?って感じの涼しさです。
_MG_9477.jpg

道明寺赤橋の下。
_MG_9485.jpg

歩いている間も、画になる光景は多い・・・。
_MG_9497.jpg

きょうも夕刻の参拝になりました・・・。
_MG_9499.jpg _MG_9500.jpg

1万歩クリア。
_MG_9503.jpg
しかし最近「1日1万歩」否定説を耳にします。
私の年齢では1日6千歩くらいが妥当だとか・・・。
「コレステロール高い人は玉子は避ける」説も結局違かったらしいし・・・。
よくわかんないなぁ~。

ランキング参加中です
クリックよろしくお願いいたします
にほんブログ村 写真ブログ 写真講座・教室へ
にほんブログ村

関連記事